Ваше здоровье - архив форума

CLODI

Ну вот праздники удачно справлены,цели намечены...
Вот чтобы мне неповадно было от этих целеи отступать,для отслеживания ошибок и удач буду заносить сюда результаты.Знаю-меня это будет дисциплинировать.
Итак в августе вес мои был около 105 кг.Рост 174,5.
С моих обычных 70(+-3) за четыре последних года.
17 октявря ,сразу после появления дома компьютера,просмотрела интернет
и обнаружив саит Похудеть-не долго думая вывесила на холодильнике лист с программои и продолжила (весила 95,5).К Рождеству подошла с трехнедельным плато и весом 88,периодически гоняя туда-сюда водные привесы.
В понедельник намечен старт интенсива.
Просмотрев всевозможнеишую информацию,весьма надо сказать различавшуюся:
максимально допустимыи вес мне назначен-79.0
идеальныи-------------------------------62( кстати бывал)
Моя личная цель-помещаться в джинсы 38 размера,они сложены в коробочку и ждут своего часа.А пока у меня 44 европеискии....

Юля

В добрый hour

Елена Стоянова

КЛОДИ, это будет ДД - Дневник Достижений. Уверена.

А насчет желательного веса я сейчас кое-что напечатаю и выложу в общей теме. Все У-ПА-ДУТ. Cool

Вот: http://www.pohudet.ru/en003009.htm
-35

Melody

КЛОДЬ, даешь джинсы 38-го размера!
Киевский саммит:
http://photofile.ru/default/do?sp=63008&sn=&id=933726
А это мы:
http://photofile.ru/default/do?id=940032&password=

CLODI

Да,вот и разберись тут,к чему стремиться,в смысле какои вес нужен.Ну
мне-то в любом случае не меньше 12 кг. липоксировать.Как ни крути,хоть по этои таблице,хоть по какои....А одежда моя старенькая меня дождётся!
Европеискии 44 р-р это у нас 50 советскии или 12 американскии.

Melody

КЛОДЬ, да у меня те же размеры. Только рост 170, и вэс 67-68 Sad

Вот странности, 4.5см разницы в росте и 20 кг разницы веса. Во бывает. Пойду обмеряюсь.
Киевский саммит:
http://photofile.ru/default/do?sp=63008&sn=&id=933726
А это мы:
http://photofile.ru/default/do?id=940032&password=

Melody

Померялась: 95-86-105.
Киевский саммит:
http://photofile.ru/default/do?sp=63008&sn=&id=933726
А это мы:
http://photofile.ru/default/do?id=940032&password=

Baby

КЛОДИНЬКА, успехов! Все у нас получится. Плато и НГ пережили. Осталось дело за малым. Я тоже за тобой угнаться попытаюсь, тут, по соседству Smile

Нос по ветру, хвост пистолетом и вперед! Flag

CLODI

Мелодь-у меня вообще фюгура смешная на данном этапе
OG-,не знаю,но размер 90Е-86-108
Ог замерила.. 115-86-108

Melody

Грудь у тебя побольше. Оно и понятно, четверо детей. А все остальное почти одинаково. Так что вместе пойдем джинсики выбирать Very Happy

Киевский саммит:
http://photofile.ru/default/do?sp=63008&sn=&id=933726
А это мы:
http://photofile.ru/default/do?id=940032&password=

Marina

КЛОДЬ, я тебя поддерживаю всеми фибрами. У тебя все получится. А если захочешь в сторону...того, так Горыныч не даст. Понял?

Лю, целу и обнима крепко-крепко.

Настя

Держу тебе кулачки! Не сдавайся! Jump

Marina

КлодИ, как ты там? Как с водой дела?

И самое главное, о чем хочу спросить... КОГДА к доктору пойдешь? Волнуюсь я за тебя, дорогая...

CLODI

Ну вот и настал час Х.Проснулась поздно,ввесилась-итого: с 24.12 с Рождества т.е.+ новыи год++мама с шампанским + пмс =4 кг привесов,обьёмы обмеры все на месте,живот даже подспал вроде,по идее водища в диких количествах.( во всяком случае морда лица опухла и кольцо в палец впивается)
Вес 92кг.--------4.01.2004.Интенсив. и выбирая между соками и БАД,начала принимать витамины,посмотрим....
Спасибо всем за моральную поддержку,я в спокоином состоянии низачто не сорвусь,так чтожелаю себе крепких нервов и спокоиствия.

Елена Стоянова

Благословясь, Дружище. Вам и МАМЕ: Love

И моего любимого южного солнышка немножко: Jump

-35

Baby

КЛОДИ, не горюй! Изгонишь воду. У меня те же грабли, та же грусть и твердые намерения. Вместе веселей, держись!
Хотя тебе спокойствия и уверенности и так не занимать, факт Hi!

Наша примерочная
Дневничок
57/55/30/2.5

CLODI

Вчерашнии первыи день интенсива прошел нормально и без эксцессов,плавно перехожу ко второму.Вес все такои же.Вода водои,ну а не уходит-то чего.
Продолжение следует.

Vanda

Какая-то у нас посленовогодняя вода особенно стойкая Sad

11.10.1969. - Наталья

Елена Стоянова

Ну,..

может, вода по зимним холодам твердеет?
-35

Vanda

Еленочка!

Рада Вас видеть - замерзла вода, говорите - это может быть или мы теперь как батареи центрального отопления - обогреваемся изнутри своими водными ресурсами Ha-ha-ha

11.10.1969. - Наталья

Kiddo

Клодичка, уйдет вода Cool

Чуть не в тему, но, может, подбодрит Very Happy

. Сестра моя как-то ездила в командировку на Кавказ. А она у нас дама пышная и очень яркая. Вечер, поезд, купе, в купе с ней женщина и мужчина, оба местные. Мужчина долго разглядывает сестру, явно заинтересовавшись. В итоге решается спросить, откуда она. Сестра отвечает, с Урала. Попутчик смелеет и спрашивает, сколько ей лет. Сестра говорит: 25. Мужчина делает квардратные глаза, не верит, потом, покачав головой, в восхощении отмечает: "Холод долго свежий держит!" Ha-ha-ha

Marina

Вот-вот... Клодь у на мудра как Соломон и свежа как Роза... А почему? Кид ответила... Wink

Клодь, держись. Вода, хоть и замерзла, но уйдет рано или поздно...

CLODI

Елена,Ванда,Марина,Адель-шутками своими несколько калориев сожгли мне.
А я и рада стараться,только не перехвалите пожалуиста.
Полет нормальныи,в смысле продолжаю: творог,творог,рис-овощи,овощи-грудь куриная,чаи.Кормила семью курицеи и рисом и замешкалась,хотелось и того и другого,но я ,как самая дисциплинированная ,уговорилась на рис.Елена,статья про углеводныи ад...очень хотелось добавки риса,пришлось выскакивать из-за стола раньше всех.

Baby

КЛОДИ, а я каждый раз любуюсь твоей аватарой Smile

Жутко нра.

Силу воли проявляешь нешуточную, передаю тебе медаль от МЕЛОДИ "За упорство". Держись Love

Знаешь, у меня есть парочка знакомых молодых людей, которыые не понимают, КАК МОЖНО МУЧАТЬСЯ ПОТОМУ, ЧТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ ШОКОЛАД И ОРЕХИ. Мне пришлось объяснять им КАК, на примере ограничения мяса и пива. После этого они прониклись, заметив, что ограничивать себя ТАК они б не смогли.

А мы можем, не потому что нам надо, а потому что ХОТИМ, правда? Smile

Наша примерочная
Дневничок
57/55/30/2.5

CLODI

Безобразие,чую.отвес есть.А в весах села батареика.Бегущеи электроннои строкои сообщают мне вес на выбор от 88 до 105 и варианты.Может это они мне перед отключением все мои результаты взвешивании за последние полгода выдают.Гы